Trénink na aerobic-step bedýnce posilujete cévní systém, ale také nohy, srdce, plíce a dává Vám možnost procvičit horní část těla. S aerobním stepperem můžete své tréninky zpestřit a zprofesionalizovat + celkově svůj trénink obohatit o různé cviky. Zlepšíte si koordinaci, kondiční vytrvalost a výdrž u různých kardio-cvičení.
Tato multifunkční bedýnka je výškově nastavitelná, takže si trénink můžete nastavit tak intenzivně, jak jen potřebujete. Široká platforma zajišťuje stabilitu a protiskluzová horní vrstva s drážkováním poskytuje větší pohodlí a dodává jistotu bezpečnosti při cvičení. Při cvičení spodní části těla Vám speciální povystouplé drážkování zajistí i lepší prokrvení chodidel, než u běžných step-bedýnek.
Samotným cvičení na stepu máte možnost zesílit zejména svaly stehen a lýtek, vypracovat břišní svaly, bederní svaly a svaly hýžďové. Tento typ cvičení také efektivní pomáhá při hubnutí.
Technický popis:
- Možnosti nastavení výšky pomocí bloků
- Rozměry: 90x36
- Nastavitelná výška: 15/20/25 cm
- Nosnost 200kg
- barva: červenočerná
- Protiskluzový povrch
- Snadno složitelná a skladná
- Rychlé prohození výškových úrovní dle potřeby a typu cvičení
