Kettlebell je již mnoho desetiletí jedním z nejoblíbenějších tréninkových nástrojů mezi sportovci. Sada kettlebell je nejen vizuálně přitažlivá, ale nabízí také profesionální kvalitu posilovny a obohatí tak tu vaši domácí. Kettlebelly umožňují provádět rozmanité a intenzivní tréninky, při kterých můžete zvýšit svou vytrvalost, flexibilitu, sílu a stabilitu. Trénovat můžete uvnitř i venku. Díky této sadě získáte kompletní sadu kettlebelů všech váhových kategorií od 2 do 20 kg včetně praktického stojanu pro přehledné skladování.
Klasické cviky s kettlebelly jsou squat, windmill, side plank row a swing (a mnoho dalšího). Chcete-li zvýšit svou kondici obecně, absolvujte 4 kola se sekvencí 5 tureckých vstávání, 10 vysokých zdvihů na každou stranu a 8 dřepů. Kettlebelly jsou také skvělé pro náročný cross-training.
Technické údaje:
max. nostnost stojanu: 200 kg
rozměry stojanu (v x š x h): 80 x 93 x 65 cm
průměry kroužků: hodní řada 15 cm, prostřední řada 18 cm, spodní řada 19 cm
Rozměry kettlebellů:
2 kg - průměr 11 cm, výška 18 cm, tloušťka rukojeti 3 cm
3 kg - průměr 14 cm, výška 20 cm, tloušťka rukojeti 3 cm
4 kg - průměr 15 cm, výška 23 cm, tloušťka rukojeti 3 cm
6 kg - průměr 15 cm, výška 23 cm, tloušťka rukojeti 3 cm
8 kg - průměr 16 cm, výška 25 cm, tloušťka rukojeti 3,5 cm
10 kg - průměr 18 cm, výška 26,5 cm, tloušťka rukojeti 4 cm
12 kg - průměr 21 cm, výška 28 cm, tloušťka rukojeti 4 cm
14 kg - průměr 20 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm
16 kg - průměr 21 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm
18 kg - průměr 22 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm
20 kg - průměr 22,5 cm, výška 30 cm, tloušťka rukojeti 4 cm
Obsah balení:
1 x stojan na kettlebelly
11 x kettlebellů v hmotnosti od 2 kg do 20 kg
