Rozproudíte svůj krevní oběh, zvýšíte svou vytrvalost a kromě síly si vybudujete i svalovou hmotu. K tomu je vhodný kruhový trénink s krátkými regeneračními fázemi, který začínejte vždy s nízkými váhami.
Technické údaje:
barva: černá, s barevným značením v závislosti na hmotnosti
materiál: litina, odlitá z jednoho kusu
pro efektivní a rozmanitý trénink celého těla
zploštělá spodní strana pro stabilní odložení
vzdálenost mezi koulí a spodní hranou rukojeti: 5,7 cm
tloušťka rukojeti: 4 cm
hmotnost: 12 kg
rozměry výrobku: 21 x 14 cm (v x š)
Obsah balení:
1 x kettlebell
