Pro optimální trénink je dobré naučit se cviky zpočátku s lehčími váhami. Ujistěte se, že jsou pohyby prováděny čistě, pak je cvičení šetrné ke kloubům a má největší účinek. Můžete nechat kettlebell houpat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Tato činka má zploštělou spodní stranu pro stabilní oporu.
Technické údaje:
hmotnost: 12 kg
materiál: litina (odlito z jednoho kusu)
rozměry: 15 x 21 cm (š x v)
max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm
barva: černá
Obsah balení:
1 x kettlebell činka
