Fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete například trénovat bicepsové svaly, horizontální a vertikální tlaky na hrudník nebo trénovat hýždě. Zároveň posilujete své jádro a zlepšujete svou stabilitu. Cvičením s různými úrovněmi odporu měníte intenzitu a zároveň zabraňujete návykovému efektu.
Technické údaje:
rozměry: 50 x 5 cm (d x š)
tloušťka: 0,6 mm
síla odporu: 20 lb / 9 kg
barva: žlutá
Obsah balení:
1 x guma
