S nástavcem pro multifunkční věž Gorilla Sports získáte nástavec, který můžete použít k rozšíření vašeho multifunkčního stroje Smith. To umožňuje cílený rozvoj osvalení velkého prsního svalu, tricepsu, předního deltového svalu a uzlového svalu. Jako podpůrné svaly jsou posilovány extenzory rukou a prstů. Při tréninku se podpíráte pažemi, zatímco kontrolovaně spouštíte tělo a poté se pomalu tlačíte nahoru. Posílíte tak svůj triceps, který se významně podílí na vzhledu paží. Dbejte na to, abyste měli ruce mírně pokrčené a záda v mírně prohnuté poloze zad, abyste chránili své klouby a meziobratlové ploténky. Chcete-li procvičit prsní svaly, přitáhněte hlavu k hrudi, předkloňte horní část těla, natáhněte nohy dozadu a lokty posuňte do stran. Pro silné tricepsy držte hlavu, trup a nohy rovně a zároveň mějte zatažené lokty.
Technické údaje:
nástavec pro multifunkční věž
maximální zátěž: 200 kg
hmotnost : 7 kg
barva: černá
Obsah balení:
1 x bradla
